デジタルデバイスが普及した現代、あえて「手書き」を学ぶ価値が再評価されています。
書道は年齢を問わず始められる習い事で、世代ごとに得られるメリットも多岐にわたります。
子どもの場合、まずは「正しく座る」ことからスタート。
背筋を伸ばし、左手を紙に添える。この基本姿勢を維持するだけで体幹が鍛えられ、他の学習への集中力も持続しやすくなります。
一画一画を丁寧に書く作業は、視覚情報を正確に処理して手へ伝える「目と手の協応運動」を高度にトレーニングすることになります。
一方、大人やシニア層にとっては、書道は最高の手の運動に。
指先の細かな神経を刺激します。
これは認知機能の維持に非常に有効で、実際に書道を趣味にしている高齢者は、そうでない方に比べて言語記憶力や注意力が高い傾向にあるという研究結果も報告されています。
当教室では、初心者の方でも安心してステップアップできる仕組みを用意しています。
最初は格子入りの手本を使い、文字の配置を覚えることから始めます。
慣れてきたら、段位の取得や師範を目指すことも可能です。
目標を持つことで、日々の練習に張り合いが生まれ、何歳になっても成長を感じることができます。
道具の準備や片付けが大変そう、という心配はいりません。
当教室はお道具の貸し出しを行っているので、思い立った時に手ぶらでレッスンに参加できます。
広島市安佐南区で、自分だけの落ち着いた時間を作りたい、新しい趣味を見つけたいという方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
